Urheilu 9.4.2018 08:30 Voimaharjoittelu tehostaa lihasten kierrätysjärjestelmää – vaikutus havaittiin erityisesti nuorilla miehillä Vanhoilla harjoittelemattomilla miehillä autofagosomien määrä ei lisääntynyt kuten nuorilla.
Urheilu 2.5.2017 11:01 Voimaharjoitteluun uusi suositus – laske alas suurempi kuorma kuin nostat Pitkään jatkuva yksipuolinen voimaharjoittelu johtaa kehittymisen hiipumiseen.
