Lifestyle 3.1.2020 08:41 Säännöllisesti liikkuvat syövät enemmän hedelmiä ja kasviksia – etenkin naiset Liikunta- ja ravintotottumukset muuttuvat usein rinnakkain elämänkulun aikana.
Urheilu 26.9.2017 12:12 Keski-ikä lihottaa, jos liikkumistaan ei lisää – suositeltava askelmäärä 10 000 päivässä Tutkijat muistuttavat arkiliikunnan merkityksestä, joka päivä ei tarvitse lähteä erikseen kävelylenkille.
