Lifestyle 24.1.2024 08:10 Epäsäännöllinen unirytmi koettelee keski-ikäisen terveyttä – kasvattaa etenkin vyötärönmittaa Keski-ikäiset tutkittavat menivät nukkumaan keskimäärin kello 23.22 ja heräsivät 7.17.
Valokeila 23.7.2021 09:08 Elimistön vuorokausirytmit voi jakaa kolmeen tyyppiin – joidenkin sisäinen kello jätättää 15 minuuttia Algoritmi auttaa tunnistamaan erot vuorokausirytmien välillä.
