Lifestyle 13.4.2018 13:23 Oletko ikäistäsi vanhemman oloinen ja riskissä kuolla ennenaikaisesti? – Sen saattaa paljastaa kädenpuristus Epigeneettinen kello on yhteydessä lihasvoiman heikkenemiseen ja kertoo, oletko ikäistäsi vanhempi.
Lifestyle 13.3.2018 11:03 Erityisesti vanhana on syytä harjoitella lihasvoimaa – se vähentää kaatumisia ja hoivapalveluiden tarvetta Hyvä lihasvoima auttaa ikääntyneitä myös asumaan itsenäisesti kotona.